Ель, сосна, пихта, кедр, лиственница
Принимать как витаминный настой. 4 стакана зимней настиженной хвои залить 3 стаканами остуженной кипячённой воды, подкислить 2 чайными ложками разведенной 1:20 солянной кислотой. Настоять 3 дня в темном местеи процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день, подсластив по вкусу.